Загрузка

Медицина

Факты и мифы о целлюлите

Целлюлит - типичный женский недуг. Это вызвано неравномерным распределением жировой ткани и подкожными изменениями. Его возникновение связано с высокой концентрацией эстрогена в организме - поэтому он также практически отсутствует у детей. И особенно часто он встречается у беременных и сразу после родов - вместе с растяжками.

Не существует какого-либо конкретного лечения целлюлита или лекарств, которые могли бы помочь женщинам с этой проблемой. Однако есть немало шарлатанов, которые хотят воспользоваться женской наивностью и обманом заставить вас купить какое-нибудь волшебное лекарство, чтобы помочь вам справиться с проблемой.

Поэтому мы представляем некоторые, известные факты и мифы по этому поводу.

Миф: целлюлит — это то же самое, что целлюлит (флегмона, гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки)?

Это два разных состояния, которые не имеют ничего общего друг с другом, кроме похожего названия.

Факт: предрасположенность к целлюлиту увеличивается с возрастом.

Детям и девушкам не нужно бояться этой проблемы.

Миф: с целлюлитом можно полностью бороться с помощью кремов, гелей или таблеток.

Целлюлит является результатом множества взаимосвязанных причин: генов, недостатка физических упражнений, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, чрезмерного стресса - и это состояние, которое нельзя вылечить с помощью одного выбранного лекарства. Только правильный уход за всеми этими сторонами нашей жизни поможет в борьбе с целлюлитом. Конечно, желательно использование кремов и гелей, согревающих кожу, богатую витаминами и микроэлементами, и для массажа - но это не должно быть основой терапии.

Факт: целлюлит передается по наследству.

Количество жировых клеток, передается по наследству. Их большее количество увеличивает риск образования целлюлита. Кроме того, количество жира, которое может накапливать одна такая клетка, определяется генетически.

Миф: целлюлит - проблема ожирения.

Целлюлит возникает независимо от веса. Да, можно сказать, что он поражает в основном людей с большим весом, но он также неразрывно связан с их плохими привычками в еде и отсутствием физических упражнений. Целлюлит возникает в основном из-за повышенного уровня эстрогена: у женщин вскоре после полового созревания, в период менопаузы, во время беременности или у мужчин, принимающих стероиды.
Факт: упражнения помогают бороться с целлюлитом.

Физические упражнения стимулируют обмен веществ и процесс выведения токсинов из организма благодаря лучшему функционированию лимфатической системы.

Факт: стресс способствует образованию целлюлита.

Стресс связан с гормоном стресса кортизолом. Это, в свою очередь, вызывает сужение кровеносных сосудов и, таким образом, повышенное отложение жира в организме и, следовательно, нарушения его распределения.

Факт: правильная диета помогает бороться с целлюлитом.

Следует сократить потребление углеводов и животных жиров. Вместо этого возьмите больше белка. Также поможет употребление большого количества соков с витамином С. Черный хлеб и продукты, содержащие клетчатку, быстрее выводят токсины из организма и предотвращают дальнейшее развитие целлюлита.

Читайте нашу статью - Сколиоз: почему так важно держать осанку?
Тэги:

Вам также может понравиться

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив