Загрузка

Красота и здоровье

Календарь исследований для женщин 20 + и 30+

Хотите сохранить здоровье надолго? Правильно подобранная диета и физическая активность играют ключевую роль, однако их недостаточно. Важным элементом, влияющим на здоровье, являются профилактические осмотры. Выполнение регулярно позволит распознать возможные заболевания или исключить наличие заболевания. Поэтому им стоит подчиняться систематически.

Следует знать, что профилактические обследования несколько различаются по характеру и частоте их проведения в зависимости от возраста. Несколько другим исследованиям должны подвергаться двадцатилетние, а другим-тридцатилетние.

Исследования для женщин 20+
Вам больше 20 лет, поэтому ваше тело находится в отличной форме. Тем не менее, стоит пройти несколько исследований, чтобы оставаться в отличной форме и увековечивать хорошие привычки.

Один раз в 3 года делайте анализ крови, OB и общий анализ мочи.

Раз в 3-5 лет проверяйте уровень сахара и холестерина в крови. Исследования повторяйте каждый год, если у вас избыточный вес.

После окончания 25 лет, явитесь на трансвагинальное УЗИ и повторяйте обследование каждые 2 года.

После 25 сделайте УЗИ груди и повторяйте его каждые 2 года (или по указанию врача).

После начала полового акта ежегодно посещайте гинеколога. Каждые 2 года проводят цитологию-если результат правильный.

Раз в полгода посещайте стоматолога.

Обратитесь к офтальмологу каждые 4 года или-если у вас есть дефект зрения-по указанию врача.
Исследования для женщин 30+
Ты много работаешь и у тебя много обязанностей по дому. В результате вы часто переутомляетесь и испытываете стресс. Даже если ваше тело находится в хорошей форме, хроническая усталость может привести к ряду заболеваний. Поэтому-вместо того, чтобы заботиться только о семье – также стоит позаботиться о себе.

Раз в 3 года делайте анализ крови и общий анализ мочи.

Изучите уровень гормонов щитовидной железы если вы худеете или набираете вес без видимой причины.

Один раз в год проходите гинекологическое обследование.

Один раз в 2 года делайте УЗИ груди.

Раз в год делайте цитологию.

Один раз в 3-4 года проходите рентген грудной клетки. Если вы курите сигареты, тест повторяйте один раз в год.

Сделайте доплеровское УЗИ, если ваши ноги набухают и болят после дня.

Раз в полгода посещайте стоматолога.

Каждые 3-4 года записывайтесь на прием к офтальмологу.

Сделайте ЭКГ-если вы испытываете боли в груди. Профилактически проходить обследование раз в несколько лет.

Даже если вы сейчас не испытываете никаких недомоганий, вы не можете преуменьшить важность профилактических обследований. Они необходимы для оценки состояния здоровья. Стоит помнить, что многие заболевания не дают явных симптомов, в результате чего их диагностика затруднена. Между тем, следует знать, что во многих случаях ранний диагноз позволяет быстро вылечить болезнь. Поэтому добросовестно проводите профилактические обследования.

Далее рекомендуем прочитать статью о пользе семян пажитника для Вашей кожи
Тэги:

Вам также может понравиться

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив