Загрузка

Красота и здоровье

Как избавиться от кругов под глазами

Давно говорят, что глаза – это волшебное зеркало, отражающее душу. Они рассказывают правду и о нашем возрасте. Глядя в глаза, мы можем узнать о человеке многое – его характер, желания, настроение. В них отображается наша усталость или бодрость, счастье или горе. Поэтому нужно заботиться о здоровье своих глаз, чтобы они не выглядели, как пыльное стекло в темной оправе.

Как при уходе за кожей или волосами, есть вещества, полезные и для глаз. Для того, чтобы глаза всегда ярко сверкали, не краснели и не уставали, нужно включить в свой рацион продукты с высоким содержанием витаминов С и Е. Эти витамины содержатся в морковке, в чернике, а также в рыбе.

Кожа вокруг глаз очень нежная и тонкая, поэтому она сама практически не может восстановить потерянную влагу. Ее нужно поддерживать дополнительными средствами, увлажнять. Используйте увлажняющие маски и различные сыворотки для лица. Это поможет вам навсегда забыть о морщинах, стянутости и сухости кожи.
Для того чтобы убрать темные круги под глазами, в первую очередь следует хорошо высыпаться. Врачи рекомендуют предаваться сну не менее 8 часов в день. Кроме того, желательно как можно реже подвергаться стрессам в течение дня, чаще гулять на свежем воздухе и самое главное - правильно питаться. Если круги под глазами слишком уж большие и темные, следует проверить свой организм, ведь эти симптомы свойственны при нарушениях работы сердца или почек.

Рекомендуем использовать расслабляющие маски, а также делать холодные компрессы из зеленого чая. Для того чтобы скрыть следы усталости, темные круги, используйте маскирующие средства желтого или бежевого тона. Самое главное - нужно учитывать то, чтобы текстура тонального крема не подчеркивала морщины. Кроме этого, нужно помнить, что оттенок крема под глазами должен быть на полтона или даже на тон светлее, чем основной.

Наша кожа очень слаба к воздействию ультрафиолетовых лучей, что приводит к раннему старению. Поэтому летом не забывайте использовать солнцезащитные очки. Они защитят ваши глаза от палящих солнечных лучей. К тому же, темные очки являются модным аксессуаром и могут подчеркнуть вашу индивидуальность.

Привычка смотреть телевизор или проводить длительное время, уставившись в монитор персонального компьютера перед сном приравнивается к перееданию на ночь. Дайте своим глазкам «переварить» все впечатление за день, и тогда в них появится природный блеск, а не пустое отражение экрана.
Тэги:

Вам также может понравиться

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив